individuální přístup
Naší prioritou je Vaše spokojenost. Individuální cvičení je nejlepší způsob, jak se s pilates seznámit.
Sestavíme Vám osobní program k dosažení co nejleších výsledků. Hodina bude probíhat na podložkách.Zaměříme se na správné provedení jednotlivých cviků, harmonické dýchání a problematické partie. V průběhu lekce budeme pracovat s pomůckami jako jsou například:
- over-ball
- magic circle
- pilates ručník
- foam roller
Cvičíme bez bot v pohodlném sportovním oblečení.
ceník
Individuální lekce Permanentky
1 osoba 250,-/lekce 1 osoba 2500,-/10+2 lekce
2 osoby 150,-/lekce/osoba 2 osoby 1500,-/10+2 lekce
3 osoby 100,-/lekce/osoba 3 osoby 1000,-/10+2 lekce
V dopoledních hodinách (9-13 hod) sleva 20%.